# Расписание, режим дня и подъём в детском лагере

> С самого утра до отбоя — как всё устроено, по часам, честно

Source: https://aidacamp.ru/stati/raspisanie-v-lagere/
Published: 

---

Родители часто спрашивают: «Встаёте правда в 8?» и «Когда звонить?» Обычно — ещё перед лагерем. Отвечаем честно: вот режим дня ребят на весь заезд — с утра до отбоя.

## Режим дня по часам: с утра до отбоя

Утро 8:00 **Подъём и завтрак**

Зарядка по желанию. Завтрак: каша, яйцо, чай.

Занятия 9:30 **Первый IT-блок**

Программирование в группах до 8 человек.

12:00 **Бассейн или спорт**

Закрытый бассейн, футбол, волейбол — каждый раз новое.

13:30 **Обед**

Суп, второе, компот. Меню — с учётом аллергий.

14:00 **Тихий час**

Спать не обязательно — можно почитать или полежать. Час без беготни.

15:00 **Второй IT-блок**

Продолжение проекта — к хакатону готовят игру, бота или приложение.

Вечер 18:00 **Свободное время**

Настолки, игры, прогулки — каждый выбирает сам.

19:00 **Ужин**

Горячий ужин. Заодно время позвонить родителям.

20:30 **Вечерняя активность**

Квест, конкурс, кино или командная игра — каждый вечер своя.

Ночь 22:00 **Отбой**

Вожатые дежурят всю ночь. Младшим (7–9 лет) — на полчаса раньше.

Блоки чередуются с бассейном и спортом — так легче держать концентрацию, а с первых чисел смены ребята быстро втягиваются в такой ритм.

Как в любом детском оздоровительном лагере (ДОЛ), распорядок дня держится на одних и тех же опорах: подъём, три приёма пищи по часам, тихий час и стабильное время отбоя. АйДаКемп при этом круглосуточный — ребята живут на территории весь заезд, а между IT-блоками стоят бассейн и спорт. Спят около 10 часов — этого хватает, чтобы даже при плотных IT-блоках и вечерних активностях не накопить усталость к концу смены.

## Что меняется по возрастам

У нас группы небольшие: свой вожатый и IT-группа до 8 человек, а программа подстраивается под возраст, без резкой смены режима. К лагерю все привыкают одинаково быстро — уже на второй день.

7–9 лет

Отбой на полчаса раньше, программа проще: Scratch и Minecraft.

10–12 лет

Python и pygame, первые алгоритмы.

13–15 лет

AI-модули, Telegram-боты, работа с API — сложнее, но интереснее.

## Вечерние активности

Вечерняя программа каждый раз новая — вот форматы, которые повторяются регулярно:

-   **Квесты по территории** — командные, с загадками
-   **«Что? Где? Когда?»** — ребята против взрослых
-   **Кино под открытым небом** — или в холле
-   **Творческий вечер** — рисуем, поём, играем
-   **Хакатон-презентации** — ближе к финалу смены

## Первые сутки лагеря

Заезд — с 10:00 до 13:00, вечером игра-знакомство: к ужину ребята уже знают соседей по именам и успевают освоиться на территории лагеря, а дальше — привычный ритм дня до конца смены.